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學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？

閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的

當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀

因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌

藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!

因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣

而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞

讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進

只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。

除了TIME雜誌外，經濟學人，科學人，國家地理中文都很推薦

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@少女時尚前線分享時尚乾貨，分享娛樂新鮮資訊！喜歡就點擊藍字關注我吧~ 張鈞甯曾憑藉紀錄片《情非得已之生存之道》獲得第十屆臺北電影獎最佳女演員獎。每次說起張鈞甯，大家都第一時間想到的是氣質美人形象，其實張鈞甯除了演技出色之外，她還是一個妥妥的學霸，畢業於臺灣中央大學產業經濟研究所法律組碩士班，怪不得身上總散發出一種書香氣息。 ... 近日張鈞甯出席某活動時，身穿襲黑色深v的蛋糕裙，優雅與性感並存，成為了活動中的亮點。張鈞甯身穿的這一身黑色V領蛋糕裙，深v的設計一直開到肚臍眼，露出了大片的胸前好風光，事業線非常搶鏡，更加讓人關注的是胸前位置，竟然是拼接著兩塊黑色的蕾絲，若隱若現的露出了胸前的皮膚，真是性感極了。無袖的設計露出了張鈞甯纖細的手臂，大家都知道她非常熱愛運動，所以身材自然是非常好。 ... 裙裝胸部以下的位置紅黑色的薄紗做了一層又一層的蛋糕裙設計，蛋糕裙其實給人非常甜美的感覺，但是黑色又帶著一些神秘的味道，再配上上半身的黑色蕾絲，又帶著性感，寶紗上點綴著點點的銀色亮片，就宛若是黑夜中的星星一樣閃閃發亮，同時，裙裝拖地的設計顯得張鈞甯的身材更加纖細修長，在裡面搭配一雙恨天高的高跟鞋，就輕鬆擁有了大長腿。 ... 當問到如何能把身材保持的這麼好，張鈞甯坦言很簡單。慢跑養身練核心 ... 張鈞甯過去就曾在採訪中分享過，自己有著167公分的高挑身材，但卻曾經瘦到只剩皮包骨！而當時不只身材過瘦，還曾一度健康失衡陷入憂鬱當中 ~ 面對健康與精神的低潮期，她用跑步與瑜珈找回健康勻稱的體態！如今張鈞甯已經持續每天慢跑做瑜珈近十年，不只身體健康調適回來了，今年37歲的她不僅一點老態都沒有，還比過往更年輕有活力呢。游泳是最適合女生的運動除了基本的慢跑有氧，張鈞甯只要一有空、下班疲勞就去游泳，游泳不只能高速燃脂，加速肌肉的鍛鍊，還能使思緒更清晰手腳更靈活，張鈞甯甚至還在小紅書上笑著分享，游泳是唯一不會流汗的運動，很適合想瘦身或塑身的女孩。蔬食飲食營養攝取 ... 在飲食方面，張鈞甯也不是省油的燈，在吃方面她講求清淡，並且餐餐搭配蔬菜水果，偶而還會以蔬食替代肉品，甚至絕不喝飲料只喝現榨蔬果汁，均衡營養不過度節食就是她養身不按法門。此外她還曾經在採訪中笑稱，自己從來沒有肥胖困擾，因為她真的太愛運動，也不太亂吃亂喝，就連運動前與運動後的飲食都有所節制！( 羨慕得跺腳 ) 難怪即將邁入熟齡仍絲毫沒有歲月的痕跡！居家鍛鍊這樣做 ... 張鈞甯曾說過一個金句 : 「當你猶豫時，你已經穿著跑鞋跑出去了；等你猶豫完時，你已經跑回來了 ~」就像張鈞甯說的，鍛鍊身材、運動不能猶豫，將它視為興趣就能長久持續。而除了戶外有氧，在家張鈞甯也會搭配壓力繩做局部核心鍛鍊，拉拉筋、伸展筋骨，不只對消化、代謝很有幫助，偶爾懶得出門時加減動一動也能對體態維持有很好的效果喔 ~ ... 果然好身材都是在努力下獲得的，姐妹們我們也趕快行動起來吧！馬上就到夏天了！瘦下來好在夏天美美的穿上小裙子出去嗨！你們喜歡小編的分享嗎？有什麼想讓小編分享的可以在評論區與小編進行溝通哦！關注小編，為你分享新鮮資訊！@少女時尚前線